寰宇好这里是香姐作念好意思食，每天共享厚味的家常菜。冬至这一天是阴极之至，少作念损耗阳气的事情，比如剧烈指示大汗淋漓、吃寒凉食品、熬夜等，冷漠多吃和缓的食品、早睡晚起、合适指示、多晒太阳等滋阴养阳的事情，体格养好，健康少不了。“冬至吃得好，酷寒没骚动”开云体育(中国)官方网站，今天冬至，除了吃饺子和汤圆，冷漠给家东谈主安排这八谈好意思食，养胃暖身，增强体质爽朗过冬。底下，咱们沿途来望望这八谈好意思食的作念法标准吧。

一、山药虫草花肉饼汤

准备食材:猪肉，山药，虫草花，红枣。

作念法标准:

1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入食盐、淀粉和食用油，握拌均匀腌制特地钟。

2、山药削掉外表，清洗干净切成小段。虫草花提前浸泡，泡发后清洗干净。红枣清洗干净，去核备用。羊肚菌清洗干净，提前浸泡须臾泡发。

3、将肉末团成丸子放入蒸碗中，加入羊肚菌、山药、虫草花、红枣和姜片，再放入适量净水，上锅蒸一个小时把握。

4、出锅前撒上食盐，煮好即可端上桌开吃。

二、土豆焖

准备食材:五花肉，土豆，姜片，葱段，八角，桂皮，香叶。

作念法标准:

1、五花肉清洗干净，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将五花肉捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。土豆削掉外表，清洗干净切成小块。

2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火缓慢炒出枣红色糖色，再放入五花肉翻炒均匀上色，然后放入生抽、蚝油、老抽、八角、桂皮、香叶翻炒出香味。

3、接着倒入适量滚水，大火煮开后转小火，焖煮半个小时把握。

4、时辰到，再放入土豆，盖上盖子连接焖煮二特地钟。煮好后，开大火翻炒收汁，撒上葱花点缀，即可出锅装盘开吃。

三、红烧排骨

准备食材:排骨，冰糖，葱结，姜片，干辣椒，八角，桂皮，香叶，葱花。

作念法标准:

1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。

2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火缓慢炒出枣红色糖色，再放入排骨翻炒均匀上色。

3、接着放入干辣椒、八角、桂皮、香叶、姜片、葱段、生抽、蚝油、老抽、食盐翻炒均匀，炒出香味。

4、再倒入适量滚水没过食材，盖上盖子焖煮四特地钟。排骨焖煮至软烂，夹出香料，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。

四、香辣啤酒鸭

准备食材:鸭肉，啤酒，干辣椒，姜片，八角，香叶，桂皮，花椒。

作念法标准:

1、鸭肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片和葱结去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸭肉捞起来，用温水清洗干净浮沫。

2、起锅烧油，油热后放入鸭肉煸炒旋即，炒出油脂炒香后，放入姜片、干辣椒、八角、桂皮、香叶、花椒炒香。

3、然后加入生抽、老抽炒出酱香味，接着倒入适量啤酒和净水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。

4、鸭肉焖煮好了之后，加入白糖、蚝油、蒜末，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。

五、香菇炒鸡腿肉

准备食材:鸡腿，鲜香菇，蒜末，葱花，姜丝。

作念法标准:

1、鸡腿去骨后切成小块，放入姜丝、料酒、生抽、食盐、黑胡椒粉、淀粉和食用油，握拌均匀腌制二特地钟。香菇清洗干净，挤干水分切成小块。

2、起锅烧油，油热后放入腌制好的鸡腿肉翻炒旋即，炒熟后盛出备用。

3、再次起锅烧油，油热后放入蒜末和葱花炒出香味，再放入鲜香菇翻炒须臾，炒软后放入鸡腿肉翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油、白糖调味，翻炒均匀炒至入味，撒上葱花和白芝麻点缀，即可出锅装盘开吃。

六、芹菜炒牛肉

准备食材:牛肉，芹菜，蒜末，小米辣。

作念法标准:

1、牛肉清洗干净切成薄片，放入生抽、蚝油、淀粉和食用油，握拌均匀腌制十五分钟。芹菜摘掉叶子，清洗干净沥干水分，再切成小段备用。

2、起锅烧油，油热后放入腌制好的牛肉翻炒须臾，炒至变色后盛出备用。

3、再次起锅烧油，油热后放入蒜末和小米辣炒香，再放入芹菜翻炒须臾，炒至断生后，放入牛肉翻炒均匀。食材炒熟即可出锅装盘开吃。

七、腐竹炒肉

准备食材:瘦肉，腐竹，葱段，姜丝。

作念法标准:

1、瘦肉清洗干净切成薄片，放入姜丝、生抽、蚝油、淀粉和食用油，握拌均匀腌制十五分钟。腐竹提前浸泡，泡发后挤干水分，再切成小段备用。

2、起锅烧油，油热后放入瘦肉翻炒须臾，炒至变色后放入腐竹翻炒均匀。

3、然后放入生抽、蚝油调味，翻炒均匀后放入适量滚水，盖上盖子焖煮五分钟。

4、腐竹瘦肉煮熟后，放入葱段，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘开吃。

八、板栗香辣鸡翅

准备食材:鸡中翅，板栗，小米辣，青线椒，姜丝，葱段，冰糖。

作念法标准:

1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将鸡中翅捞起来，清洗干净浮沫，沥干水分备用。

2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火缓慢炒出枣红色糖色，再倒入鸡中翅翻炒均匀上色。

3、然后放入板栗翻炒几下，加入姜片、葱段、生抽、老抽和适量净水，盖上盖子焖煮半个小时。

4、鸡中翅焖煮好了之后，开大火翻炒收汁，撒上小米辣和青线椒，快速翻炒均匀即可出锅装盘开吃。